Será?

Quem não se amarra em anos 80??? Tecladinhos exagerados... roupas coloridas... letras bregas... De tão trash, é maneiro!

Então vai aí uma playlistzinha com algumas, óbvias ou não, que ajudam a animar qualquer festinha da turma que, como eu, está no mundo há mais de um quarto de século...

Rick Springfield - "Affair Of The Heart"
The Romantics - "Talking in your sleep"
Eddie Money - "Take me home tonight"
Robbie Nevil - "C'est la vie"
Johnny Hates Jazz - "Shattered Dreams"
A-Ha - "The Living Daylights"
Toto - "Rosanna"
Oingo Boingo - "Stay"
Blondy - " Heart of Glass"
Bangles - "Walk like an egipitian"
The Cure - "Close to Me"
Blues Brothers - "Everybody Needs Somebody"
B52s - "Love Shack"
A-HA - "Take on me"
Was Not Was - "Walk Like a Dinosaur"
Katrina & The Waves - "I'm Walking On Sunshine"
Wham! - "Wake Me Up Before You Go Go"
Glen Fry - "The Heat Is On"
Phill-Huey Lewis - "Power of Love"
Boy George - "Karma Chameleon"
Cyndi Lauper - "Girls Just Want To Have Fun"
Soft Cell - "Tainted Love"

PS: Se Madonna e Michael Jackson entrassem, a lista seria interminável....

A NATA! não é A NATA! por acaso!

Doutor Eduardo Fonseca, membro seleto dA NATA!, vai para Paris com todas as despesas pagas pela L'Oréal.... E não é pra fazer propaganda de shampoo!

Ele e mais dois colegas do mestrado do Coppead/UFRJ conquistaram o primeiro lugar na América Latina na terceira edição do E-strat Challenge (categoria MBA), jogo de simulação de estratégia de negócios promovido pela multinacional francesa. Os três concorrecam com mais de três mil estudantes de cursos de graduação e de MBA de 47 países, vencendo 120 times e conquistando a chance de disputar a final com as equipes vencedoras dos outros continentes, no dia 22 de abril, em Paris.

Parabéns, molééééééq!!!!

E aí... vamos escalar?

E o Fogão completa o ciclo e definitivamente volta para casa!

Agora, o futuro nos espera na região portuária com o novo estádio... Valeu Bebeto!!!

Som: The Cure - "Close to me"

Ganhei uma nova arma contra a vilência das ruas cariocas... Bandit, um pitbull californiano cocholate sinistro, que meu brother Chris trouxe de Los Angeles e eu to ajudando a cuidar... Gente boa o cão, mó manso e bricalhão... só não se dá bem com outros da sua espécie... E como a gente tá se dando bem, só posso concluir que estou realmente regenerado dessa vida promíscua e devassa de solteiro em solo brasileiro...

Ninguém muda... só se aprende a controlar um pouco os ânimos... quem diria.

De volta ao Rio... mas não por muito tempo!

E enquanto não volto para o Rio, o outono mineiro me faz provar um aperitivo do inverno que está por vir aqui em Santa Rita... 13°C com aquele vento que rasga a espinha... E olha que março ainda nem acabou!!!

Som: Hepcat - "Hooligans"

Passei o fim de semana em São Paulo.

Podem falar o que quiserem, mas eu me amarro em São Paulo!!! Acho que sou um dos poucos cariocas que se atrevem a dizer isso, mas acho Sampa uma cidade alucinante.

Sei lá se é porque a minha São Paulo é diferente da São Paulo dos paulistanos, ou seja, minha São Paulo é a São Paulo de fim de semana, sem trânsito e com milhares de coisas pra fazer. E se engana quem acha que pra se divertir na capital paulista é preciso ter muita grana... São Paulo é tão grande quanto democrática nas opções de lazer, sejam elas gastronômicas, botequeiras ou noturnas... Diferente do Rio onde, atualmente, a noite se resume a boates e restaurantes com preços atronômicos. Mas aí estamos caindo numa discussão que não tem nem comparação... a única coisa que não se dá pra discutir sobre São Paulo é a qualidade e diversidade da sua vida noturna.

Ah... esse é um assunto que não vai ter fim... então deixa rolar! Só sei que, pra mim, São Paulo é show de bola!!!

Pô... tava aqui em casa relax, ouvindo uns R&B's e me dei conta que nunca fiz uma playlist de R&B antes... Então, pra quem gosta de música negra americana, vão aí alguns lançamentos bacanas de algumas das melhores vozes e suíngues do planeta... Nada melhor pra curtir abraçadinho com a gatinha.

JS feat. The Pied Piper - "Love Angel"
Javier - "Beautiful U R"
Joe - "More and More"
Kelis - "Glow"
Babyface - "The Loneliness"
Alicia Keys - "U don't know my name"
Ginuwine - "Love you more"
Avant - "Read Your Mind (Part II Remix)"
Ruben Studdard - Sorry 2004
Ashanti - "Baby (Remix)"
Eamon - "Fuck It"
Marques Houston - "Because of You"
Tamia - "Questions"
Jagged Eadge - "What's it like"
ATL - "Make it up with love"
Luther Vandross - "Think About You"
Goapele - "Closer"
Kem feat. Floetry - "Love Calls"
Soul II Soul - "Keep on Moving"
Brian McKnight - "Back Seat (gettin down)"
Jamelia - "Thank You"

Som: Soul II Soul - "Keep on Moving"

DE ARREPIAR!

A história que conto a seguir me deixou bolado e resolvi transcrevê-la em poucas palavras pra vocês meus amigos.

Se lembra do pastor Sérgio von Helder?

Bem... deixa Kalled tentar refrescar a sua memória... 12 de outubro de 1995... dia de Nossa Senhora Aparecida... durante o programa "Palavra de Vida", transmitido pela TV Record, o pastor von Helder teve o que podemos chamar de acesso de fúria, descontrole e total falta de respeito pela crença alheia e começou a chutar a imagem da santa padroeira do Brasil, gerando uma das maiores polêmicas religiosas da história recente do nosso país.

O "bispo" da Igreja Universal do Reino de Deus acabou condenado por "incitar a discriminação de preconceito religioso, por meio de palavras e gestos", mas a maior pena ele nunca imaginava qual seria...

Um dia desses, na TV Canção Nova (canal 20 UHF RJ), durante a homilia o Padre Edmilson relembrou o fato que nos parecia tão distante mas que ele trouxe à tona pelo final mais do que surpreendente.

Um tempo depois do episódio, o pastor von Helder passou a sentir fortes dores na perna esquerda, a mesma que ele havia chutado a imagem da santa. Aos poucos as dores até então sem explicação foram aumentando, até um ponto que ele teve que procurar auxílio médico. Von Helder tentou vários tipos de tratamentos no país, mas sem nenhum resultado... a dor simplesmente não melhorava. Recomendado pelos médicos, Sérgio foi procurar ajuda nos Estados Unidos, numa clínica especializada.

E lá passou um bom tempo internado... segundo o próprio Sérgio, durante todo o tempo, o tratamento era o melhor possível e o atendimento exemplar. Mas havia uma enfermeira que sempre lhe dedicou uma atenção especial, acompanhando-o durante todos os momentos difíceis e de muita dor, principalmente durante às noites em que a dor insistia em não passar, cuidando de sua perna e dando-lhe conforto e esperança.

E assim o tempo passou e aos poucos o tratamento foi dando resultado, até a cura completa. Sua alegria era tanta que, comovido, resolveu dar uma festa de agradecimento e despedidas para toda equipe que havia cuidado dele.

Mas durante a festa, Sérgio notou que a tal enfermeira que havia sido tão importante em sua recuperação não estava lá. Então foi procurar o diretor da clínica para saber do seu paradeiro. Perguntou a ele onde estava a tal enfermeira, negra, simpática e atenciosa, que havia confortado-o em todas as noites de dor e desesperança...

Para o espanto de Sérgio, o diretor falou desconhecer tal enfermeira e que não havia nenhuma enfermeira negra trabalhando naquela área do hospital. Sérgio ainda insistiu, perguntando inclusive para outros médicos e enfermeiras se não poderia ser de alguma outra área, mas ninguém fazia idéia de quem ela fosse.

Foi aí que o ex-pastor von Helder caiu de joelho aos prantos, no meio da festa, se dando conta do que tinha acontecido... Ninguém entedeu nada na hora, mas não havia o que entender.

Sérgio se deu conta de que, neste tempo todo, a enfermeira que esteve ao seu lado em todos os momentos de dor e dificuldade era Nossa Senhora Aparecida.

Tomado de vergonha e remorso, o Sérgio se converteu ao catolicismo e hoje conta a sua história para quem quiser ouvir... um testemunho de fé tardio, mas nunca é tarde para a bondade infinita de Deus e o carinho e amor maior de Maria, nossa mãe, que mesmo humilhada não abandonou seu filho na doença.

Pra quem quiser conferir o depoimento do ex-pastor, fique atento pq a Canção Nova vai trasmití-lo em breve.

Som: Trillville - "Neva Eva"

E no outro extremo da personalidade e exemplo de Nilton Santos, vemos surgir a mais nova polêmica da NFL, envolvendo agora um de seus melhores defensores.

O cornerback e astro do campeão New England Patriots, TY LAW, disse em entrevista ao jornal Boston Globe que não joga mais pelo time de Massachusetts.

Ty Law é indiscutivelmente um dos melhores (senão o melhor) cornerbacks da NFL. Mas parece que falta a ele um pouco de humildade...

A história é a seguinte. Ele ainda tem contrato assinado por mais duas temporadas, mas queria uma extensão que o tornaria o cornerback mais bem pago da NFL. As bases de seu contrato atual são, para esta temporada, de US$6,15 milhões só de salário e mais US$1 milhão em bônus e, para o ano que vem, de US$8,75 milhões e US$1 milhão. Mas não satisfeito com essa "humilde" bolada, ele pediu a inacreditável cifra de US$63 milhões para sete temporadas, sendo que US$20 milhões na hora da assinatura e US$28 milhões divididos nos primeiros três anos.

E o New England Patriots simplesmente disse não e que o máximo que pode dar é um contrato de US$26 milhões por quatro anos. Ty Law e seu empresário acharam a oferta "um insulto" e deram início à briga.

Vamos ver como essa história vai terminar, mas a minha opinião é simples: os donos do Patriots fizeram dessa franquia campeã de dois Superbowls nos últimos 3 anos, apostando sempre no conjunto. Acho que a postura deles vai ser essa mesmo... Ou aceita, ou vaza!

O filme de Ty Law já está queimado e hoje o colunista do Globe, Bob Ryan, dá uma alfinetada das boas no sujeito.

Já vi essa história antes e, mesmo que o incidente gere a saída do jogador, dificilmente vai ser Patriots que sairá sai derrotado dessa partida...

ÚNICO, COMO A ESTRELA SOLITÁRIA!!!

Hoje o jornal O Globo traz uma entrevista emocionante com o maior craque da história do Botafogo de Futebol e Regatas, o lateral esquerdo e "Enciclopédia do Futebol", bi-campeão mundial, o craque Nílton Santos.

Além do bate papo franco e descontraído com essa que é uma das figuras mais carismáticas da história do futebol brasileiro, o jornal traz também uma matéria sobre a volta do Botafogo à sua tão tradicional, folclórica e emblemática sede, General Severiano. A reportagem conta com depoimentos saudosos de Zagallo, Carlos Alberto Torres e José Carlos Araújo.

Um merecido domingo alvinegro nas páginas dO Globo, que poderia terminar de ser coroado com uma bela vitória sobre os urubus marrentos.

Som: U2 - "Tomorrow"

Se você gosta de futebol americano, vá à praia de Ipanema neste domingo.

FLU GORILAS vs. Ipanema Devils

Domingo, dia 14 de março, a partir das 17h, no campo do Flu Gorilas (entre o posto 10 e o Jardim de Alah - em frente ao Hotel Praia Ipanema).

Te vejo lá!

Frase dA NATA! da semana:

"VOU DESFIGURAR AQUELA CARA DE PLAYBOY!!!"

(de Wanderlei Silva, sobre a luta contra Vitor Belford pela unificação dos cinturões do Pride e Ultimate, um dos confrontos de vale tudo mais esperados dos últimos tempos)

IÁÁÁÁÁUUUU!!!! Essa porradaria promete!!!

Atendendo aos pedidos, os playlists dA NATA! estão de volta!

Nem tinha me ligado que estava há mó tempão sem postar algum... então, já que estamos voltando, nada melhor do que um pouquinho dos melhores lançamentos hip hop.

Kelis - "Trick Me"
Jay Z - "Dirt Off Your Shoulder"
Drag-On feat. Swizz Beats - "Bang Bang Boom"
Brandy feat. Timbaland - "Turn It Up"
Youngbloodz feat. Backbone - "Lean Low"
Outkast - "Roses"
G-Unit feat. Joe - "Wanna get to know you"
50 Cent - "If I can't"
DJ Kayslay feat. Three 6 Mafia, Lil Wyte & Frayser Boy - "Who Gives A... Where You From"
David Banner feat. N.O.R.E. - "Crank It Up"
Trillville - "Neva Eva"
Ying Yang Twinz feat. Lil' Jon - "Salt Shaker"
Lil' Flip - "Game Over (Flip)"
TLC - "Come Get Some"
B2K feat. Fabolous - "Badaboom"
Marques Houston - "Because Of You"
Tamia feat. Freak The Billionaire - "More"
Wyclef Jean feat. Sharissa - "Take Me As I Am"
Jennifer Lopez feat. R Kelly - "Baby I Love You"
Teedra Moses feat. Jadakiss - "You'll never find"
Kem feat. Floetry - "Love Calls (Remix)"
Usher feat Ludacris - "Yeah"

Luizão, ex-atacante do Corinthians e do Vasco, é o novo reforço do Fogão!

Com a contratação, tudo indica que Almir vai voltar a jogar mais recuado, como fazia quando subiu do juvenil para o time titular.

Som: Drag-On feat Swizz Beats - "Bang Bang Boom"

Novas transferências agitam a NFL.

Jeff Garcia, ex-quarterback do San Francisco 49ers é o novo titular do Cleveland Browns.

O veterano defensive tackle de 36 anos (13 apenas de NFL), Ted Washington, paredão da barreira de defesa do campeão New England Patriots, vai para o Oakland Raiders.

Já um dos principais astros do Tenessee Titans, três vezes eleito para o Pro Bowl, o defensive end Jevon Kearse, vai para a defesa do Philadelphia Eagles.

Também dois corredores de elite da Liga, Duce Stanley (ex-Eagles) e Charlie Garner (ex-Raiders) assinaram contratos essa semana. Garner vai para o Tampa Bay Boccaneers, formar um backfield que promete, ao lado de Mike Allstot. Duce Stanley muda de time sem mudar de estado. Vai para o Pittsburgh Steelers jogar ao lado de Jerome "O Ônibus" Bettis. O Steelers deve liberar seu outro running back, Amos Zereoue, para dar lugar à Stanley.

Muito se fala tbm da possível transferência do wide receiver David Boston do San Diego Chargers para o Miami Dolphins. Sua ida para Miami supriria uma das maiores deficiências do ataque do Dolphins, o jogo de passes, já que o jogo de corridas é fortíssimo, graças ao running back Ricky Williams.

Som: Missin Linx - "What it is loud"

Hoje escalei o Paredão 22 de outubro, uma via de 5º Vsup, no Cantagalo. Um bom recomeço já que estava aí há uns 40 dias parado por causa de uma fratura no dedo indicador esquerdo.

O visual do Paredão é espetacular, como eu já disse num post anterior, mas a já tinha até me esquecido de como a pedra é quase uma farofa no Cantagalo. O cuidado tem que ser redobrado, pois vira e mexe um agarrão sai na sua mão... e se der azar de pisar num cristalzinho solto como este, é vaca na certa.

Fora isso, o calor e a pedra fervendo (mesmo começando a escalar às 7h da manhã), não há dinheiro que pague uma boa escalada no Rio de Janeiro... Recarrega todas as energias... SHOW DE BOLA!!!!

Som: U2 - "Misterious Ways"

E no escritório da Felcher and Sons, o desavisado Gene joga tranquilamente paciência durante o horario de trabalho... Pobre Gene...

"Do u wanna play games, Gene???!!! Well, Terry is back and I gotta new game for you and it's called 'How many pain can Gene stand till Gene learn to not play games anymore at the office'!!!!!! That's my game!!! That's Terry's game!!! And the winner's game time is PAIN TIME, BABY!!! UHUUUUU!!!!"

ESTA É IMPERDÍVEL!

A Reebok lançou no Superbowl deste ano uma das mais geniais e engraçadas campanhas publicitárias dos últimos tempos.

Terry Tate - Office Linebacker

Terry Tate é um personagem que a empresa de material esportivo americana criou e que é recrutado por uma companhia como uma forma de "incentivador" dos funcionários. Seu objetivo é convencer-los de que podem melhorar o seu trabalho em prol da empresa... só que os "métodos de motivação" que Terry usa são pouco ortodoxos...

Isso porque Tate é um zagueiro de futebol americano e, o sendo, é contratado para usar suas habilidades dentro de campo para motivar os funcionários do escritório... Sobram bloqueios, tackles, gritos e muita pancada para os pobre coitados que pisam na bola!

A campanha é hilariante e há vários vídeos já disponíveis... Acesse o site e confira.

O vídeo das férias beira o antológico... É sensacional!!!

Aproveitando o bom humor de São Pedro, amanhã é dia de escalar o Costão do Cantagalo.

O visual de lá é uma coisa fora do comum. Começa com a Lagoa Rodrigo de Freitas, mas conforme vc vai subindo na pedra, aparecem as praias de Copa e Leblon, além dos Dois Irmãos, Pedra da Gávea e Cristo pra abençoar... Alucinante! Na minha opinião uma das escaladas mais bonitas do Rio de Janeiro... Mas se bem que, o Rio tem alguma escalada feia?

Na boa... eu não entendo porra nenhuma de ginástica artística e nem pretendo entender, mas ver essa tal de Daiane dos Santos competindo é uma coisa impressionante!

O Sportv acaba de transmitir ao vivo uma etapa da Copa do Mundo, onde a gaúcha faturou mais uma medalha de ouro e até um leigo como eu vê que a competição é praticamente desleal... Enquanto dá pra ver na cara das outras a difuldade de execução das paradas, a brasileira faz tudo praticamente de olhos fechados! O que mais impressiona não é nem a altura dos saltos de Daiane (que são visivelmente maiores), mas a segurança e decisão em todos os movimentos.

Como diria nosso amigo Edmundo, "fase é fase" e se dona Daiane manter essa inspiração por mais alguns meses, é ouro olímpico na certa!

Eu sou um porquinho do mato!

E por falar em estreias, domingo começa a nova temporada de Monk, uma das mais premiadas e hilariantes séries dos últimos tempos.

A partir das 20h, o humor fino e inteligente de Monk está de volta em episódios inéditos, trazendo como carro chefe, é claro, as atuações incríveis (e devidamente laureadas com o Emmy e o Globo de Ouro) de Tony Shalhoub, no papel deste detetive obsessivo-compulsivo.

No USA (canal 43 NET/SKY).

Som: B2K feat. Fabolous - "Badaboom"

Isso é que é vontade!

Pra quem gosta de hip hop, estreia hoje PLATINUM.

Criada e produzida por Sofia Coppola, que divide os roteiros com John Ridley (roteirista de "Third Watch" e "The Fresh Prince of Bel-Air"), PLATINUM é uma minissérie toda filmada em película que conta a história de dois irmãos donos de uma gravadora de hip hop em NY... Levando em conta as circunstâncias, o que não falta é música, dinheiro, trairagem, putaria e violência.

Prato cheio!

A partir de hoje, às 23h15, no Multishow (canal 42 NET/SKY).

Eu demorei muito para chegar a essa conclusão, mas agora tenho plena certeza que o U2 é a maior banda de rock de todos os tempos!

Estes vão ser devidamente sacaneados por toda eternidade!

Som: Verbena - "Killing Floor (Get Down On It)"

Voltando à NFL e as transações que antecedem a nova temporada.

Duas negociações envolvendo alguns dos principais astros do futebol americano agitaram a semana.

A primeira movimentação envolveu o Denver Broncos que trocou seu principal corredor, Clinton Portis, pelo cornerback Champ Bailey e a escolha que o Washington Redskins teria na segunda rodada do recrutamento universitário deste ano. Eu acho que, apesar de Bailey ser tbm jovem e ter alcançado já quatro Pro Bowls, Clinton Portis têm apenas 22 anos e já é um dos maiores corredores da NFL.

A outra transação envolve um dos maiores wide receivers da história da NFL, Terrell Owens, que deixa o San Francisco 49ers depois das últimas temporadas de muitas brigas e confusões com técnicos, colegas, adversários e até torcedores. Apesar de todos apostarem no Philadelphia Eagles, T.O. (como é conhecido) vai para o Baltimore Ravens em troca de uma simples escolha de segundo round no draft deste ano.

Todo mundo sabe que saída de T.O. era a carta mais marcada de São Francisco, mas ninguém esperava uma limpeza tão radical como a que vem acontecendo no 49ers. Antes de Owens, o time de São Francisco já havia se desfeito de cinco dos seus principais jogadores, o quarterback Jeff Garcia, o corredor Garrison Hearst, os homens de linha Ron Stone, Derrick Deese e o tbm recebedor Tai Streets. Todos titulares.

O que será dos 49ers esta temporada? Essa é a pergunta que não quer calar na NFL atualmente...

O mundial de Fórmula 1 começa esse fim de semana.

E este ano ele chega com a promessa de ser ainda mais competitivo e tbm novamente cheio de mudanças nas regras das corridas.

Apesar da Ferrari de Schumacher e Rubinho ser mais uma vez a grande favorita, muita gente aposta na McLaren para acabar com a hegemonia vermelha que já dura 4 anos. A Williams depende de seu principal piloto, Juan Pablo Montoya, e este só depende de si mesmo para começar a ameaçar as Ferraris... ou seja... precisa colocar a cabeça no lugar!

Renault e BAR correm por fora.

Já as mudanças nas regras atingem motores, eletrônica, aerodinâmica, passagem pelos pits e até a sistemática de treinos. Eis as principais diferenças:

1) Motores — As equipes poderão usar apenas um motor durante o fim de semana. A troca do motor acarreta a perda de dez posições no grid. Se a mudança for feita entre a classificação e a corrida, o carro terá que largar no fim da fila.

A Federação diz que isso vai beneficiar as equipes pequenas, porque usarão menos motores e terão forte redução nos custos. Nos bastidores, comentasse que a mudança beneficia a Ferrari, porque a equipe tem, há três anos, motores praticamente indestrutíveis.

2) Eletrônica — Foram banidos o controle de largada e o câmbio automático.

Sobre o controle de largada, não haverá mais o computador controlando o conjunto acelerador/embreagem na largada. Tudo ficará por conta dos pilotos. Há o temor da famosa gambiarra, porque foi mantido o controle de tração e é quase impossível detectar se um carro estaria ou não usando o controle de largada.

3) Classificação — O treino classificatório será em duas partes de 45 minutos, com dois minutos de intervalo entre elas. Na primeira parte, a ordem de entrada na pista será a classificação final da corrida anterior e cada piloto terá direito a uma volta rápida. Na segunda parte, eles farão outra volta rápida, entrando na pista na ordem inversa dos tempos obtidos na primeira sessão.

Há controvérsias. Entendi que as duas voltas rápidas valem para determinar a posição no grid. Muita gente, porém, pensa diferente e vê a primeira parte do treino como pré-classificação. No sábado saberemos.

4) Pneus — A escolha de pneus para a classificação e a corrida terá que ser feita até as 9h de sábado. No caso de as duas sessões de sexta-feira terem sido com pista molhada, o horário final de escolha passa para às 13h de sábado.

Essa talvez seja a decisão mais importante do fim de semana. Como vem acontecendo nos últimos anos, são os pneus que vão decidir as corridas.

O treino de classificação para o GP da Austrália acontece na madrugada de hoje e a tão esperada largada da temporada 2004 da F1 é na madrugada de sábado para domingo, com transmissão ao vivo da TV e rádio Globo.

Pra quem gosta de samba de raiz, hoje é dia de Juarez.

Som: Sublime - "Bad Fish"

Alguns motivos para se estar feliz por estar de volta ao Rio:

A corrida matinal na praia do Leblon;
A vida cultural fevilhante;
Os passeios de bike pela Lagoa;
A Dias Ferreira e o meu Leblon;
O pôr do sol no Arpoador;
As noites estreladas na Pedra do Leme;
A comida da Dona Quita;
Os hamburgueres do Polis Sucos;
O açaí do Bibi Sucos;
Os sucos do BB Lanches;
O filé mignon com queijo e abacaxi do Cervantes;
A pizza de carne seca na Cobal;
As "meninas do Leblon" e suas mini saias;
As princesas marrentas da Joana Angélica;
Os chopes do Bracarense e Clipper;
Os treinos do Gorilas;
O campeonato carioca e os jogos do Fogão;
As rodas de samba em Santa Teresa;
Hip Hop nas boates;
Os passeios pelo centro sábado de manhã;
O rodízio árabe no restaurante Sírio Libanês;
O rodízio de churrasco no Carretão;
O rodízio de japa no Tozaka;
O escalopinho ao molho de limão do La Mole;
As massas do Pronto;
A Guinness com os amigos no Irish Pub;
Os bolinhos do Botequin Informal;
Os almoços de domingo com meu primo Beto;
Os futibas da galera no CT ou Santo Inácio;
Os churrascos em Itaipava;
Os fins de semana fora de época em Búzios;
B.B.King na Marina da Glória;
A cerveja sem compromisso, domingo no Baixo Gávea;
As piadas do Tio Alceu;
As escapadas durante a semana para a Prainha;
Escalar... escalar... escalar... e ESCALAR!!!

Taí... finalmente deixei de merda e assinei o Premiere Combate.

24 horas de vale tudo por dia... Que maravilha!

De vuelta ao Rio... de cabelo curto... com as energias renovadas... mas com o coração deixado em Minas Gerais.

OBRIGADO SANTA CATARINA!!!!